La nouvelle année scolaire est sur le point de commencer. Cela signifie qu'il faut acheter de nouveaux livres, cahiers, stylos et autres fournitures de bureau pour prendre de l'avance l'année prochaine. Mais cela signifie aussi qu'il est important de réfléchir à ce qui vous aidera à créer un bon espace d'étude. Les accessoires qui réduisent le stress et favorisent la concentration peuvent être utiles. Plusieurs études scientifiques ont prouvé que les plantes d'intérieur contribuent grandement à créer un environnement d'étude agréable. Voici 5 bonnes raisons d'égayer votre chambre avec des plantes d'intérieur tropicales :
1. Effet purificateur d'air
Les plantes d'intérieur contribuent à assainir l'air en absorbant les polluants tels que les particules, le benzène et le formaldéhyde présents dans l'air et en transformant le dioxyde de carbone en oxygène. L'air pur peut favoriser la concentration et l'humeur.
2. Réduire le stress
La présence de plantes a des effets prouvés sur le niveau de stress dans plusieurs études. Regarder les plantes, mais aussi en prendre soin, a un effet positif et réduit le stress.
3. Concentration et productivité
Des recherches ont montré que la présence de plantes dans les salles d'étude et sur les lieux de travail peut améliorer les fonctions cognitives. Elle est donc propice à la concentration et à la productivité.
4. Le sommeil
Certaines plantes d'intérieur aux senteurs de jasmin ou de lavande peuvent améliorer la qualité du sommeil. Il en va de même pour les orchidées parfumées ! Une bonne nuit de sommeil est importante pour étudier et assimiler le contenu des cours.
5. Imagination et état d'esprit
Les plantes peuvent stimuler l'imagination et la créativité et améliorer l'humeur générale. Cela peut indirectement contribuer à de meilleures performances dans les études, car une attitude optimiste facilite la résolution des problèmes et la mémorisation.
En résumé, une ou quelques plantes d'intérieur dans votre bureau ou votre espace de travail peuvent certainement contribuer à améliorer les études ou le travail grâce à une concentration accrue et à une amélioration de l'humeur et de la créativité.
